Točka moči je vedno v sedanjosti. Preteklost nas je opremila z izkušnjami. Sedaj nam naša osebnostna stabilnost pomaga ustvarjati svojo prihodnost. In ko plujemo po življenjskih valovih, se morda pojavijo dvomi – takrat poskušamo najti psihološke vzroke, ki se skrivajo izza teh dvomov, se z njimi spoprijeti in kljub oviram vztrajati. Naj se pojavi veter, dež ali sonce, mi imamo krmilo v rokah. S tem se krepita naša samopodoba in vera v uspeh. Akcijski načrt podpiramo z uporabo afirmacij in vizualizacij. Končno ustvarimo svojo novo zgodbo, ki ima močan subjektivni in objektivni pomen.

V knjigi je predstavljen model osebnostne stabilnosti. V današnjem svetu, ki je poln različnih izzivov, je osebnostna stabilnost ena od najpomembnejših lastnosti oseb, ki želijo uspešno in učinkovito jadrati skozi valove, ki jim rečemo življenje. Čeprav v knjigi omenjam predvsem kajenje in prenajedanje, so informacije in nasveti primerni za soočanje z mnogimi škodljivimi navadami (nezdrav življenjski slog, kajenje, prenajedanje, prekomerno uživanje alkohola in drugih nezdravih substanc, pretirano lenarjenje, agresivnost) in za boljše upravljanje in doživljanje čustev, ki jih oseba dojema kot neugodna ali negativna ter nizko samopodobo. Pomembno je, kako se na lastne izzive, prelomne točke, spremembe odzivamo.

Predavanja, delavnice, seminarji nam omogočijo, da v krajšem času dobimo informacije o temi, ki nam v določenem trenutku življenja lahko koristi. Če morda niste prepričani, da vi osebno potrebujete  osebnostno stabilnost, radi pa bi izvedeli več, se udeležite enega izmed dogodkov. Znanje o osebnostni stabilnosti ima pozitivne učinke na vsakega posameznika, omogoči pa nam tudi, da dobimo izkušnjo o tem, kako razumeti druge osebe.